Կարբի գյուղի տնկարանում մեզ սիրով ընդունեցին…

 

Կրթահամալիրի տարբեր օղակներից մի մեծ թիմով էինք՝ 20 սովորող-դասավանդող:

Էկոտուրին ընդառաջ անհանգիստ ենք, շտապում ենք, ծրագրում, պիտի ներկայանանք…

Եվ ուսումնական այցը տնկարան դարձավ թեմա, հարցերի ու պատասխանների շարք, կդառնա վերլուծություն, տեղեկություն, ֆիլմ…

               

 

Երկքի կապույտն անընդհատ ձգում էր.

Ե. Չարենց
Կապույտը

Կապույտը հոգու աղոթանքն է, քույր,
Կապույտը — թախիծ.
Կապույտը — կարոտ թափանցիկ, մաքուր,
Ու հստակ, ու ջինջ:

Կապույտը քրոջ աչքերի անհուն
Առավոտն է թաց:

Կապույտում հոգիս մի հին իրիկուն
Անզո՜ր հեծկլտաց:

Կապույտը ծեգին աղոթքի կանչող
Ղողանջն է զանգի:
Կապույտը — արցունք, ու կապույտը — ցող
Հոգու, երկնքի:

Կապույտում անսուտ խոսքեր են հոսում
Երկնքից — երկինք:
Հոգիս — Կապույտի լաբիրինթոսում
Սրբացած կնիք:

Այն, որ չի եղել, որ պե՛տք է լինի
Մանկական սրտում —
Հոսում է, որպես լուսավոր գինի —
Հոգու կապույտում:

 

 

 

 

Բերեցինք պտղատու ծառերի տնկիների նախատեսված տեսականին ու քանակը՝ 100 տնկի:

   

Յուրաքանչյուր դպրոց ստացավ նվեր. Գեղարվեստի ավագ դպրոցը՝ խնձորենու 7 տնկի: Մենք տնկիները դրեցինք հողի մեջ, առավոտյան կտնկենք…

 

Ավստրալիայում հաջողվել է լուսանկարել ծովի հազվադեպ լուսարձակումը

02.04.2015

Ավստրալացի լուսանկարչի աշխատանքները ցուցադրում են մայրցամաքի հարավային ափերից մեկի մոտ ջրի լուսարձակումը, գրում է korrespondent.net-ը:

Լուսանկարիչ Էնդի Հաթչինսոնը Jarvis Bay լողափին յուրահատուկ լուսարձակում է լուսանկարել:

Յուրահատուկ երևույթը միաբջիջ ֆիտոպլակտոնի պաշտպնական մեխանիզմի արդյունք է, որը բնական և նորմալ գործընթաց է:

 

Սխտորը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և պաշտպանում է ուղեղը

03.04.2015

Հայտնի է, որ սխտորի մեջ շատ հակաօքսիդանտներ կան, և այն կարողանում է նվազեցնել բորբոքումները: Միսուրիի համալսարանի ուսումնասիրողները հայտնաբերել են, որ սխտորի գերհատուկությունների պատճառը ածխաջրերն են: Մասնագետները ուսումնասիրել են սխտորի արտազատած FruArg ածխաջուրը, գրում է The Daily Mail-ը: Գիտնականները հետևել են, թե ինչպես են սխտորի մեջ պարունակվող սննդարար նյութերն արձագանքել սթրեսին, որն առաջացել է շրջակա միջավայրի պատճառով:

Նման սթրեսը կարող է առաջանալ ծերացման, ծխելու, շրջակա միջավայրի աղտոտվածության, գանգուղեղային վնասվածքի կամ չափազանց շատ ալկոհոլ օգտագործելու պատճառով: Ուղեղը վնասվելուց պաշպանում են միկրոգլիայի բջիջները, սակայն դրանք վտանգավոր նյութ են արտազատում՝ ազոտի օքսիդ, որի ավելցուկը վնասում է ուղեղը և հանգեցնում այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են Պարկինսոնի և Ալցգեյմերի հիվանդությունները:

Ուսումնասիրողները սթրեսի բջջային մոդել են ստեղծել: Ինչպես ենթադրվում էր, սթրեսի արդյունքում միկրոգլիայի բջիջներն ավելացել են և արտազատել ավելի շատ վտանգավոր նյութ: Երբ գիտնականները մոդելի մեջ FruArg են ավելացրել, միկրոգլիայի բջիջները սկսել են ավելի քիչ ազոտի օքսիդ արտազատել: Դրանից բացի, FruArg-ը նպաստել է ուղեղի համար օգտակար հակաօքսիդանտների արտադրմանը:

                                                                                                                                                       http://www.1in.am/1588843.html

 

Նռան 10 անսպասելի հատկանիշները

03.04.2015

Novosti-n.org-ը ներկայացնում է նռան 10 ավելի քիչ հատկությունները, որոնք այդ միրգն ամենաօգտակարներից են դարձնում:

1. Ակտիվացնում է հորմոնները
Նռան կորիզներում պարունակվող յուղն օրգանիզմում կարգավորում է հորմոնային բալանսը: Նռան կորիզները հատկապես կարևոր են մենստրուացիայի, գլխացավերի և կլիմաքսի ժամանակ:
2. Բնական ինսուլին
Նուռն այն քիչ թվով քաղցրեղեններից է, որը թույլատրվում է շաքարախտով հիվանդներին: Օրական 4 անգամ մեկ թեյի գդալ նռան հյութը կարող է արյան մեջ նվազեցնել շաքարի մակարդակը:
3. Ավելացնում է հեմոգլոբինը
Նուռը հին ժամանակներից կիրառվում է որպես անեմիայի դեմ պայքարի միջոց: Հարկավոր է 2 ամիս շարունակ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ կես բաժակ նռան հյութ խմել:
4. Մանրէազերծում է բերանն ու կոկորդը
Անգինայի, ֆարինգիտի, ինչպես նաև ստոմատիտի ժամանակ օգտակար է կոկորդը և բերանի խոռոչը ողողել նռան կեղևի թուրմով կամ նռան հյութով:                                                                                                                                      5. Նվազեցնում է ճնշումը
Նռան հատիկները հիպերտոնիկների համար իսկական պարգև են, դրանք նվազեցնում են երակային ճնշումը և օրգանիզմի վրա կողմնակի ազդեցություններ չեն թողնում:
6. Հիանալի կոսմետիկ միջոց է
Նռան բոված և մանրացված կեղևի և զեյթունի ձեթի խառնուրդը հիանալի միջոց է ճարպոտ մաշկի, ցաների համար: Իսկ չորացրած կեղևի փոշիով կարելի է բուժել այրվածքները, ճաքերն ու քերծվածքները:
7. Անցկացնում է բորբոքումները
Նռան կեղևի թուրմը շատ օգտակար է տարբեր բորբոքումների՝ երիկամների, լյարդի, ականջների, աչքերի և սեռական օրգանների համար:
8. Հանում է ճառագայթումը
Նրանք, ովքեր բնակվում են ճառագայթման գոտիներում, պարտադիր պետք է նուռ օգտագործեն:
9. Ուժեղ հակաճիճվային միջոց է
Լավ հասած նռան կեղևը հակաճիճվային հատկություններ ունի: Ճիճուներից ազատվելու համար հարկավոր է թրմել 40-50 գ մանրացրած կեղևը 400 գ սառը ջրի մեջ և 6 ժամ թողնել: Այնուհետև թուրմը հարկավոր է եռացնել դանդաղ կրակի վրա, մինչև հեղուկի կեսը գոլորշանա: Մնացած մասը մեկ ժամվա ընթացքում պետք է խմել: Մեկ ժամ անց հոգնա անել:
10. Փորացավի միջոց
Նռան հատիկներն ու կեղևը տտիպ հատկություններ ունեն, այդ պատճառով դրանք օգտագործվում են փորացավերի ժամանակ: Մեծահասակներին խորհուրդ է տրվում օրական մեկ պտղունց չորացրած նռան կեղև օգտագործել:

                                                                                                                                                http://www.1in.am/1588852.html

Խմբագրումը՝ Գայանե Առաքելյանի

 

 

Այլևս երբեք չեք նետի բանանի կեղևը

Ապրիլի 2, 2015

Բանանն աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող մրգերից է: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում և պեկտին (մանրաթելերի տեսակ է): Բանանը նաև հակաօքսիդանտ է, որը կարող է պաշտպանել ազատ ռադիկալներից: Բանանը կանխարգելում է 2-րդ տեսակի շաքարախտը, օգնում է քաշը կորցնելու գործում, ամրացնում նյարդային համակարգը, օգնում արյան սպիտակ գնդիկների արտադրությանը. այս ամենը տեղի է ունենում վիտամին B6-ի մեծ քանակության շնորհիվ:

justnaturallyhealthy.com-ի փոխանցմամբ՝ բանանը նաև կանխարգելում է ընկճախտը, հանգստացնում առավոտյան թուլությունը, կանխարգելում երիկամների քաղցկեղը, շաքարախտը, օստեոպորոզը և կուրությունը:

Բանանի կեղևը լի է սննդարար նյութերով: Աշխարհի շատ երկրներում մարդիկ ուտում են բանանի կեղևը: Կեղևը, ինչպես և միրգը, պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, կալիում, մանրաթելեր, ինչպես նաև վիտամիններ B6 և B12: Բանանի կեղևը պարունակում է նաև այնպիսի կենսաակտիվ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են պոլիֆենոլներն ու կարոտենոիդները:

Բանանի կեղևի օգտակար հատկանիշները.

• Վերացնում է գորտնուկները- Հարկավոր է կեղևով տրորել գորտնուկը մոտավորապես 2 րոպե, մի կտոր կեղևը կտրել, դնել գորտնուկի վրա և ամրացնել այնպես, որպեսզի կեղևը չշարժվի: Այն թողնել ամբողջ գիշեր: Կատարել տվյալ գործողությունը՝ մինչև գորտնուկները վերանան:
• Սպիտակեցնում է ատամները — 1-2 րոպե տրորեը ատամները բանանի կեղևով: Այս գործողությունը կատարել օրական 1-2 անգամ՝ մեկ շաբաթ:
• Բուժում է ակնեն- 1 րոպե շարունակ բանանի կեղևով մաքրել այն տարածքները, որտեղ ակնե կա: Օրական 3 անգամ կատարել այս գործողությունը՝ մինչև ակնեի ամբողջովին լավանալը:
• Միջոց է կնճիռների դեմ- բանանի կեղևով տրորել դեմքը: Կեղևը խոնավեցնում է մաշկը, ձգում:

http://168.am/2015/04/02/474341.html                                                                                                                                       © 168 Ժամ առցանց լրատվական կայք

Հ.Գ. Սեբաստացին, իհարկե, չի գցում բանանի կեղևը:) «Կոմպոստ» նախագիծը դա թույլ չի տալիս: Բայց «Կոմպոստից» այսուհետ բաժին կպահենք:) 

Խմբագրումը՝ Գայանե Առաքելյանի